在剛剛落下戰(zhàn)幕的2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子三米跳板決賽中，何姿，這位來(lái)自廣西的22歲小姑娘又一次收獲了她人生當(dāng)中第二塊奧運(yùn)獎(jiǎng)牌。當(dāng)何姿激動(dòng)得邁上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，全場(chǎng)頓時(shí)沸騰了。在場(chǎng)的中國(guó)觀眾興奮得盡情揮舞著手中的國(guó)旗，并用掌聲與吶喊聲為她激情喝彩。于此同時(shí)，作為何姿運(yùn)動(dòng)生涯的擁躉，青島啤酒也在賽后送上最誠(chéng)摯祝福：何姿，好樣的！
    一周前，何姿與師姐吳敏霞毫無(wú)懸念得摘得女子雙人3米跳板決賽的金牌，而今天，何姿又一次用拼搏與汗水證實(shí)了自己的實(shí)力。 一金一銀的驕人成績(jī)，對(duì)于首次參加奧運(yùn)會(huì)的她來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是幸福的�！昂荛_(kāi)心，替自己，也替霞姐”。”正如賽后，何姿為自己也為師姐送上祝福，小小年紀(jì)盡顯大將風(fēng)度。 
    小荷初放彰顯大將姿態(tài)
    何姿穩(wěn)穩(wěn)地站在三米跳板上，心如止水，她知道自己最后一跳，無(wú)論結(jié)果如何，已不太可能超過(guò)吳敏霞，但她的鎮(zhèn)定讓人刮目相看。向前翻騰兩周半轉(zhuǎn)體一周之后，隨著“撲通”一聲，何姿像一道利刃垂直地扎入水中。就在這個(gè)時(shí)刻，觀眾們的叫喊聲、歡呼聲、鼓掌聲、口哨聲再度響了起來(lái)，經(jīng)久不息，變成了整齊劃一的激情喝彩，傳遞的對(duì)象，不分吳敏霞，也不分何姿，只有“跳出激情”的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。　　
    “今天真的很開(kāi)心，除了替我自己，也替霞姐開(kāi)心，因?yàn)檫@么多年，我也看到她的努力，替她感動(dòng)，”在倫敦時(shí)間8月5日晚結(jié)束的女子單人3米板的決賽后，以379.20分拿到銀牌的何姿衷心說(shuō)道。對(duì)初次參加奧運(yùn)會(huì)取得一金一銀的成績(jī)，何姿表示滿意，“今天的比賽從預(yù)賽到復(fù)賽再到?jīng)Q賽，整個(gè)過(guò)程中我學(xué)到很多東西。經(jīng)歷了一次奧運(yùn)會(huì)，我學(xué)會(huì)怎樣用一顆平常心去面對(duì)比賽，這一點(diǎn)是我這次來(lái)參加奧運(yùn)會(huì)最大的收獲�！� 
    從2006年首次進(jìn)入中國(guó)跳水隊(duì)，到如今何姿也正在慢慢成長(zhǎng)逐漸成熟， 她的鎮(zhèn)定，勇敢和永不言棄的精神，讓我們看到了小荷初放的何姿大將的姿態(tài)。“這次奧運(yùn)會(huì)是我人生的一個(gè)起點(diǎn)，我很開(kāi)心我這次奧運(yùn)會(huì)有收獲，我現(xiàn)在要定更高的目標(biāo)要求自己，要向前看�！�
    奮斗路上，永遠(yuǎn)有一顆激情和感恩的心

    從6歲開(kāi)始接觸跳水，到九歲時(shí)，何姿看到伏明霞后，就幻想自己能夠參加奧運(yùn)會(huì)。被稱(chēng)為郭晶晶接班人的她在訓(xùn)練和比賽中抗住壓力，展現(xiàn)了超強(qiáng)的實(shí)力和意志力，追逐奧運(yùn)夢(mèng)想的路上，奮勇拼搏，永不放棄，用激情成就自己的夢(mèng)想，就為中國(guó)跳水隊(duì)摘得一金一銀。
    而何姿的奧運(yùn)之路卻并不平坦，在2008年北京奧運(yùn)選拔賽的一個(gè)失誤，讓她以0分訣別賽場(chǎng)，這樣的打擊足以毀掉一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的一生，她坦言：“我一度真的不知道自己以后該怎么走下去了，是爸爸一直在鼓勵(lì)我，教練一直在幫助我，才讓我走過(guò)了那一段人生的低谷�！敝钡角疤斓臎Q賽開(kāi)始之前，何姿給爸爸打了一個(gè)電話，爸爸只說(shuō)了四個(gè)字“開(kāi)心就好”。這樣的鼓勵(lì)讓何姿整個(gè)人都放松下來(lái)，她說(shuō)：“金牌每個(gè)人都會(huì)想，但是如果只想金牌，那是最可怕的，所以我還是想著怎么樣把五個(gè)動(dòng)作發(fā)揮到最好水平�！�
    開(kāi)朗孝順，堅(jiān)強(qiáng)自立，執(zhí)著進(jìn)取，奮勇拼搏，永不言敗.....在何姿的奮斗路上，永遠(yuǎn)有一顆激情和感恩的心。作為青啤“冠軍之隊(duì)”的成員，首次參加奧運(yùn)會(huì)何姿便拿到一金一銀，表現(xiàn)出了自己的水平，交出了一份漂亮的成績(jī)單。也許我們不能完全體會(huì)一個(gè)22歲女兒經(jīng)歷所有的坎坷與苦難，我們只知道她用自己不斷的努力讓我們見(jiàn)到了一個(gè)脫胎換骨的何姿，她帶給我們的精彩不僅僅是跳水。