初審編輯：王曉亮
責任編輯：劉美顯
“女人一定要活得精致！”可是工作、家庭的壓力襲來，你怎么會有時間有精力活得精致呢？一聲長嘆。
辣媽宋鎮(zhèn)嘟嘴告訴你，她有凍齡秘訣哦！2017愛青島網(wǎng)絡(luò)達人秀晚會前夕，青島辣媽宋鎮(zhèn)接受愛青島與FM96.4青島私家車廣播聯(lián)合采訪，透露自己的保養(yǎng)秘訣。
熱褲美腿是宋鎮(zhèn)的標配，萬種風情盡在頭發(fā)甩甩甩起來。宋鎮(zhèn)希望通過自己的節(jié)目，讓大家“發(fā)現(xiàn)美，追求美�！毙【幒V定，觀眾一定都是宋鎮(zhèn)粉！
作為一名舞蹈演員，宋鎮(zhèn)從來都對自己的容貌和身材要求很高，多年的悉心保養(yǎng)讓她看起來和已經(jīng)成年的兒子差不多大，難怪宋鎮(zhèn)說，很多人會誤以為她是兒子的女朋友呢！
自從參加《媽媽咪呀》一夜成名之后，宋鎮(zhèn)成了網(wǎng)絡(luò)紅人，請她演出的，追著要保養(yǎng)秘訣的，不計其數(shù)。《幸福來敲門》《美麗俏佳人》《媳婦你最靚》也都有宋鎮(zhèn)的舞姿呢。
宋鎮(zhèn)印象最深的一次演出，就是《媽媽咪呀》，“通過這個節(jié)目我讓大家了解到，女人一定要追求美，不能放棄美的權(quán)利�！�
保養(yǎng)秘訣，統(tǒng)統(tǒng)告訴你！
吃呢，不用太顧及，宋鎮(zhèn)沒有什么特別的食譜，和家里人吃得一樣，也什么都吃。不過她“嗜睡”！
宋鎮(zhèn)一覺能睡12小時，中間不醒！這種睡足美容覺的保養(yǎng)法，怪不得她的皮膚水嫩清透呢！
除此之外，為了保持窈窕好身材，宋鎮(zhèn)每天都堅持運動，瑜伽可以塑形，跳舞消耗熱量，同時還可以進一步打磨舞技。
不過最重要的是，要有一個好心態(tài)！“讓自己天天保持快樂心情，這個很重要�！�
登上舞臺，綻放自己，我很享受！
宋鎮(zhèn)希望有更多的機會可以展示自己的美，讓更多人和她一樣，追求美，熱愛美，“所以我來到了達人秀的舞臺。其實精致的生活真的沒那么難，就看你要以一種怎樣的心態(tài)來看待。”
“每一次演出都像在綻放自己，我享受這個過程�！�
其實宋鎮(zhèn)能夠“逆生長”，老公王永濤居功至偉，“他不讓我做家務，在家里，真的是他負責養(yǎng)家，我負責貌美如花了！”
辣媽宋鎮(zhèn)資料圖
資料顯示宋鎮(zhèn)1971年3月16日出生，是《媽媽咪呀》《幸福來敲門》《美麗俏佳人》《媳婦你最靚》首播嘉賓
辣媽宋鎮(zhèn)資料圖
辣媽宋鎮(zhèn)資料圖
辣媽宋鎮(zhèn)資料圖
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