初審編輯：魏鵬
責(zé)任編輯：王曉亮
有一種悲痛叫做“長(zhǎng)殘了”!
還是小孩子的時(shí)候長(zhǎng)得很可愛(ài)，慢慢長(zhǎng)大，一切好像就都變了，尤其是臉：越長(zhǎng)越好看的就叫“長(zhǎng)開(kāi)了”，越長(zhǎng)越不好看的就只能叫“長(zhǎng)殘了”。
都說(shuō)身體發(fā)膚受之父母，可是，越長(zhǎng)越不好看可能跟你日常的一些壞習(xí)慣有關(guān)!
愛(ài)咬下唇？齙牙!
把下唇整個(gè)咬著，長(zhǎng)期容易齙牙。因?yàn)橐ё齑降臅r(shí)候給上頜的是向前的力，給下頜是一個(gè)往舌頭里摳的力。這樣容易產(chǎn)生下頜骨的后退并 且發(fā)育受限制。
形成齙牙后，下面的門(mén)牙會(huì)咬在上牙內(nèi)側(cè)靠近牙齦的區(qū)域，這會(huì)造成上牙更加外凸。上牙長(zhǎng)期不正常受力，則會(huì)漸漸松動(dòng)，可能會(huì)松動(dòng)到需要拔除。
還有種情況，就是喜歡偏著咬一邊的嘴，這樣容易造成牙弓的兩側(cè)不對(duì)稱，導(dǎo)致上頜牙弓一側(cè)凸出，而下頜牙弓一側(cè)凹陷，這樣也會(huì)影響面部美觀。
吐舌頭？牙齒突出!
小時(shí)候是不是都有過(guò)吐舌做鬼臉的經(jīng)歷？其實(shí)，這也是一種壞習(xí)慣!
長(zhǎng)期愛(ài)吐舌的習(xí)慣容易造成人們的雙頜前突，也就是上下頜的牙齒都保持一個(gè)上下凸出的狀態(tài)。而且形成習(xí)慣后，舌頭頂撞牙齒的力量日積月累容易造成牙槽骨的整體前凸。
外力老是去撞一棵樹(shù)，樹(shù)容易歪倒。而長(zhǎng)期吐舌的習(xí)慣會(huì)使牙齒出現(xiàn)散在的間隙，會(huì)造成牙齒過(guò)早 的脫落和缺失。另外，經(jīng)常吐舌還容易導(dǎo)致前牙開(kāi)合，上下牙之間的距離變大，無(wú)法緊閉，說(shuō)話漏風(fēng)等。
愛(ài)咬手指？天包地!
一些小孩子有“齙牙”的跡象，其實(shí)跟孩子經(jīng)常咬手指，造成口腔發(fā)育異常有很大的關(guān)系。
如果孩子持續(xù)多年有愛(ài)咬手指的習(xí)慣，很可能會(huì)導(dǎo)致孩子的上排牙齒發(fā)育異常，不但會(huì)出現(xiàn)齙牙的情況，還可能導(dǎo)致“天包地" 。
人咬下唇時(shí)一般是下嘴唇墊在上下前牙之間，這樣下嘴唇就會(huì)對(duì)上下前牙產(chǎn)生持續(xù)的力量，使上前牙向前移動(dòng)， 上前牙前凸，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)造成齙牙。
而這種不良習(xí)慣還會(huì)影響頜骨發(fā)育，形成牙頜畸形，進(jìn)而影響面容美觀。
用嘴呼吸？鳥(niǎo)嘴!
用嘴呼吸顧名思義就是通過(guò)口腔呼吸，而不是正常的通過(guò)鼻腔。長(zhǎng)時(shí)間張嘴呼吸，容易出現(xiàn)齙牙、上牙前突、唇外翻等問(wèn)題 。特別是小孩子，如果長(zhǎng)期保持口呼吸，成年后很容易出現(xiàn)鳥(niǎo)嘴畸形。
鳥(niǎo)嘴從側(cè)面看，嘴唇像小鳥(niǎo)一樣尖出來(lái)，下巴頦基本沒(méi)有，這就是下頜骨后縮或者發(fā)育不足的狀態(tài)。往往需要正畸正頜聯(lián)合手術(shù)治療解決這種鳥(niǎo)嘴畸形問(wèn)題。
這種狀態(tài)在骨骼發(fā)育期得到及早的干預(yù)，可能通過(guò)提示、糾正呼吸習(xí)慣后，結(jié)合一 些肌肉的恢復(fù)訓(xùn)練就可恢復(fù)正常狀態(tài) 。
有鼻子不用偏用嘴，最直接的原因就是鼻子這個(gè)呼吸通道阻塞了。腺樣體肥大、扁桃體肥大和過(guò)敏性鼻炎等，都可能導(dǎo)致氣道不通暢。
單側(cè)咀嚼？變大小臉!
一部分人總是習(xí)慣只用一側(cè)牙齒嚼食物。如果長(zhǎng)期保持單側(cè)咀嚼的習(xí)慣，會(huì)造成人 們臉部骨骼與肌肉發(fā)育的不對(duì)稱，長(zhǎng)期咀嚼的那一側(cè)咬肌會(huì)變大。
因?yàn)橄骂M骨是人體唯一一個(gè)左右聯(lián)動(dòng)的關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期單側(cè)受力的話，就像蹺蹺板一樣，兩側(cè)受力不均勻，容易造成大小臉。
而正在發(fā)育期的孩子們，長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼會(huì)刺激下頜骨的發(fā)育，容易造成下巴頦偏向一邊，叫做偏頜畸形。成年以后還會(huì)出現(xiàn)口腔運(yùn)動(dòng)障礙問(wèn)題，甚至出現(xiàn)張閉口時(shí)疼痛等。正常情況下，人們應(yīng)該交替使用兩側(cè)牙齒嚼東西。
低頭玩手機(jī)？催生皺紋!
走路、吃飯、上廁所，甚至睡覺(jué)前的一分鐘都在低頭玩手機(jī)，但是你知道長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的危害嗎？ 英國(guó)《每日郵報(bào)》曾報(bào)道，長(zhǎng)期玩手機(jī)會(huì)令人產(chǎn)生面部丑化、形體早衰等與實(shí)際年齡極不相符的變化。
首先，過(guò)度使用手機(jī)會(huì)使眼睛變得黯淡無(wú)光。無(wú)論是屏幕眩光、閱讀字體太小還是強(qiáng)光照射下使用手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕看 ，不僅導(dǎo)致淚液分泌不足，還會(huì)增加淚液的蒸發(fā)量，容易導(dǎo)致干眼癥，使眼睛黯淡無(wú)光。
其次，長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，面頰、嘴角肌肉得不到活動(dòng)，容易松弛下垂，容易導(dǎo)致嘴角下垂;還會(huì)提早催生法令紋。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，會(huì)給下巴施加額外的壓力，使口周肌肉受到向下的牽拉力，引起皮膚松弛，逐漸形成法令紋。
所以不想過(guò)早出現(xiàn)皺紋，還是選擇放下手機(jī)、抬頭看看你的周?chē)伞?/p>
習(xí)慣熬夜？皮膚暗淡!
對(duì)很多年輕人而言，12點(diǎn)后入睡已是家常便飯。然而，2017年諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者研究發(fā)現(xiàn)，熬夜會(huì)讓人變丑變胖變笨!
我們常說(shuō)睡個(gè)美容覺(jué)，意思是充足、規(guī)律的睡眠，第二天起來(lái)氣色好，皮膚水嫩有光澤。熬夜的人，臉色就很暗淡，也會(huì) 比較油膩。
如果夜間皮膚沒(méi)有得到充分休息，那么會(huì)影響人體代謝，造成血液 循環(huán)不好，長(zhǎng)期還會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，皮膚水分流失。
熬夜容易出現(xiàn)臉色黯淡無(wú)光、黑眼圈、眼袋、細(xì)紋等問(wèn)題，而且熬夜是使皮膚衰老的重要原因。
女性長(zhǎng)時(shí)間晚睡，身體也會(huì)慢慢變差。若想保持健康美麗，那就趕緊改掉熬夜的習(xí)慣。
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10月30日，隨著蓬萊互通立交B匝道最后一車(chē)瀝青料攤鋪完畢，由齊魯交通發(fā)展集團(tuán)投資建設(shè)的蓬萊至棲霞高速公路瀝青路面工程已全部完工，為12月底通車(chē)運(yùn)營(yíng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。” 據(jù)了解，路面工程完工后蓬棲高速將建設(shè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到房建、交安、機(jī)電等方面，預(yù)計(jì)11月20日將...[詳細(xì)]
30日中午12點(diǎn)50分左右，濟(jì)南經(jīng)十路與勝利大街路口，一輛私家車(chē)與一輛公交車(chē)發(fā)生別停，公交司機(jī)上前與私家車(chē)車(chē)主理論時(shí)，私家車(chē)突然加速，公交車(chē)司機(jī)被拖拽數(shù)十米，身體失控倒在地上，而私家車(chē)則揚(yáng)長(zhǎng)而去。[詳細(xì)]
老舊小區(qū)小區(qū)整治改造被列為2017年濟(jì)南市公開(kāi)承諾為民辦事16項(xiàng)任務(wù)之首。在老舊小區(qū)整治改造中，與拆違拆臨相結(jié)合，濟(jì)南各街辦均建立了老舊小區(qū)違法建筑臺(tái)賬銷(xiāo)號(hào)制度，截至目前，老舊小區(qū)拆違拆臨建筑面積達(dá)20.8萬(wàn)平方米。[詳細(xì)]
10月30日上午，在山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)，今年讀高三的徐偉將一架無(wú)人機(jī)送到了副校長(zhǎng)林寶磊的手上，他希望這架無(wú)人航拍飛機(jī)能記錄下自己母校的秋色。在資助了第一個(gè)同學(xué)之后，徐偉的這個(gè)創(chuàng)新基金如今還剩了8000塊錢(qián)，他也正在和學(xué)校一起尋找著下一個(gè)資助對(duì)象。[詳細(xì)]
30日，全國(guó)規(guī)模最大的鳥(niǎo)類(lèi)專題博物館之一——黃河三角洲鳥(niǎo)類(lèi)博物館正式開(kāi)館。進(jìn)入博物館，屏幕上展示的是黃河三角洲國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的風(fēng)光短片，河海交匯、濕地新生，珍稀鳥(niǎo)類(lèi)在濕地生態(tài)中繁衍、遷徙。[詳細(xì)]
從42頁(yè)、2.5萬(wàn)字的超長(zhǎng)判決變成不到1頁(yè)的調(diào)解協(xié)議；從爭(zhēng)執(zhí)不休、彼此怒懟、纏訴三年之久變成握手言和、一月結(jié)案。訴訟調(diào)解需要大量的時(shí)間和精力，所以合議庭采取了法官和助理聯(lián)手的方式進(jìn)行調(diào)解，由助理出面協(xié)商，法官負(fù)責(zé)敲定方案。[詳細(xì)]
