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　　最近，冷空氣比較頻繁，很多老人、孩子甚至一些中青年人都有呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽、哮喘反復不見好。記者從臨沂市區(qū)各大醫(yī)院中醫(yī)科了解到，三九貼已陸續(xù)開貼。中醫(yī)專家建議，上述人群可以試試三九貼，借助藥物來刺激穴位，達到扶助陽氣、祛除病邪、冬病冬治的效果。

　　什么是三九貼？

　　夏有三伏貼，冬有三九貼�？赡芎芏嗳藢τ谌N比較熟悉，對于三九貼則比較陌生。其實兩者利用的原理相似。所謂的三九貼也是中醫(yī)傳統(tǒng)外治法的一種，即選擇在一年中最冷的三九時節(jié)進行穴位貼敷，達到扶助陽氣，祛除疾病的效果。

　　“冬至是三九的開始，也就是一九時節(jié)，此時人體陽氣處于萌動狀態(tài)。從現(xiàn)在開始進行穴位貼敷，扶正祛邪，調(diào)補陰陽，不僅能夠幫助人體抵抗外邪、預防疾病，還會對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用�！迸R沂市中醫(yī)醫(yī)院針推老專家門診主任、主任醫(yī)師畢臻表示。

　　為什么三九貼選在最冷的冬至開始？對此，畢臻解釋稱，中醫(yī)認為冬至陰陽生，從節(jié)氣上來看，冬至到三九是一年中最冷的日子，人體內(nèi)陰氣比較旺盛，陽氣也開始萌動，此時利用三九貼進行穴位貼敷，可以輔助人體陽氣的生發(fā)。

　　三九貼對呼吸系統(tǒng)疾病效果最明顯

　　三九貼適用于哪些病癥？畢臻介紹，與三伏貼類似，三九貼也適用于呼吸道疾病、風濕、婦科等疾病，比如慢性咳嗽、慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、反復發(fā)作的呼吸道感染、反復咳嗽、胃寒、老寒腿以及女性普遍存在的宮寒等等。

　　臨沂市中醫(yī)醫(yī)院開展三九貼已有10余年，經(jīng)過多年的實踐，畢臻發(fā)現(xiàn)，三九貼對于慢性支氣管炎、哮喘、宮寒等怕涼的疾病都有很好的效果。從中醫(yī)角度來說，陽虛體質(zhì)都可以采用三九貼幫助祛除體內(nèi)寒氣，特別對于虛寒性的呼吸道疾病效果最好，比如反復發(fā)作的呼吸道感染、反復咳嗽、慢性咳嗽等。

　　“最近一段時間，流感病毒、諾如病毒比較活躍，兒童呼吸道感染的特別多，有的孩子反復咳嗽治不好，對于這樣的孩子可以試試三九貼，連續(xù)貼敷幾次，咳嗽的癥狀會有明顯改善�！碑呎檎f，三九時節(jié)氣候寒冷，人體遇寒則衛(wèi)外功能失常，易患呼吸道疾病，三九貼可以起到通暢經(jīng)絡(luò)、促進氣血運行、調(diào)節(jié)肺脾腎等諸臟功能的作用，提高人體對氣候變化的適應能力。

　　三九貼、三伏貼配合效果更佳

　　三伏貼是指在炎熱的三伏期間，通過貼敷增強呼吸系統(tǒng)的免疫機能，減少秋冬季呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)作，也就是所謂的“冬病夏治”。而一九開始貼三九貼，除了預防冬季呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作，即“冬病冬防”外，也是對三伏貼效果進行鞏固和加強。

　　市民夏女士的女兒今年9歲，由于患過敏性鼻炎，每次感冒就鼻塞流鼻涕，怎么吃藥都不好，一受涼就加重。在醫(yī)生的建議下，從去年開始，夏女士的女兒開始貼三伏貼�！敖衲昝黠@感覺好多了，感冒次數(shù)少了，鼻塞流鼻涕的癥狀也有所減輕。想帶她去貼三九貼，希望通過連續(xù)治療，減輕鼻炎的癥狀�！毕呐空f。

　　“不管是三伏貼還是三九貼，3年為一個療程，可以與三伏貼相輔相成，最好是三伏貼后，再貼敷三九貼，兩者配合效果會更好�！碑呎榻ㄗh，雖然兩者利用的原理相似，但貼敷用的藥物大不相同，比如寒冷的冬天，人體陽氣內(nèi)斂，這時貼敷的藥物不能太刺激，需要溫和地來補充人體陽氣，以達到調(diào)和陰陽的效果。

　　相關(guān)鏈接貼敷出現(xiàn)皮疹或水泡，要謹慎處理

　　三九貼貼敷后若皮膚出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)紅、輕微刺癢疼痛等屬正�，F(xiàn)象，可外涂爐甘石洗劑減緩刺激，如貼敷時間過長引起小皰疹，應保護創(chuàng)面，避免抓破感染，可涂燙傷軟膏、紅霉素軟膏;偶有皮膚過敏者可涂抗過敏藥膏;情況嚴重者，最好去醫(yī)院就診。

　　同時，貼敷期間不要洗澡，注意保暖，避免風寒，飲食需禁忌辛辣刺激、油膩、海鮮等易生發(fā)食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜、牛羊肉、香菜等。

　　此外，三九貼并非人人適宜，孕婦、皮膚潰爛者、2歲以下嬰幼兒、嚴重心腦血管及心臟病患者等禁忌使用。

　　三九貼貼敷時間要記準 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院貼敷時間：

　　強基貼：12月12日-21日；

　　一九貼：12月22日-30日；

　　二九貼：12月31日-2018年1月8日；

　　三九貼：2018年1月9日-17日。

　　如果錯過了強基貼可以做固本貼，即2018年1月18日-27日再進行貼敷。

　　魯南商報記者王詠梅

初審編輯：魏鵬