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　　水母網(wǎng)12月24日訊（YMG記者徐鯤）從今天開(kāi)始晴好天氣要告一段落了，受冷空氣影響，我市多云間陰，北風(fēng)風(fēng)力較強(qiáng)，氣溫下降。后天，還有一股更強(qiáng)的冷空氣到來(lái)，氣溫將進(jìn)一步走低。

　　昨天是“一九”第二天，市區(qū)上空云量明顯增多，受小北風(fēng)影響，氣溫比前一天下降，早上7點(diǎn)市區(qū)氣溫在0℃左右，到下午1點(diǎn)升至7℃左右。

　　受冷空氣影響，今天白天我市多云間陰，北風(fēng)風(fēng)力較強(qiáng)，預(yù)計(jì)海面最大風(fēng)力7級(jí)陣風(fēng)8到9級(jí)，陸地最大6到7級(jí)，今天半夜風(fēng)力逐漸減小，明晨轉(zhuǎn)為西南風(fēng)，氣溫下降。預(yù)計(jì)市區(qū)最高氣溫在6℃左右。

　　明天我市晴轉(zhuǎn)多云，西南風(fēng)為主，預(yù)計(jì)從后天早晨轉(zhuǎn)北風(fēng)，風(fēng)力稍大，氣溫繼續(xù)下降。

　　后天，又有一股強(qiáng)度更高的冷空氣抵達(dá)我市，屆時(shí)全市氣溫還會(huì)進(jìn)一步下降。

　　進(jìn)入冬至后，很多市民又開(kāi)始“進(jìn)補(bǔ)”了。煙臺(tái)中醫(yī)院養(yǎng)生專家介紹，冬至是“冬令進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)。按傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，滋補(bǔ)通�？煞譃樗念�，即補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整。補(bǔ)氣食品是對(duì)氣虛有補(bǔ)益作用的食品，如大米、糯米、花生、山藥、胡蘿卜、豆?jié){、雞肉等。補(bǔ)血食品是指對(duì)血虛者有補(bǔ)益作用的食品，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、海參、魚(yú)類等都有一定的補(bǔ)血作用。補(bǔ)陽(yáng)食品是指具有補(bǔ)陽(yáng)助火的功效，對(duì)陽(yáng)虛有補(bǔ)益作用的食品，如羊肉、蝦類、鹿肉等，適用于老年人腎陽(yáng)不足，畏寒怕冷，四肢不溫，腰膝無(wú)力，夜間尿多等。核桃仁、韭菜、枸杞子、鴿蛋、鱔魚(yú)、淡菜等也有補(bǔ)陽(yáng)作用。補(bǔ)陰食品是指具有滋養(yǎng)陰液、生津潤(rùn)燥的功效，對(duì)陰虛有補(bǔ)益作用的食品，如銀耳、木耳、梨、牛奶、雞蛋、葡萄、白菜等。

　　煙臺(tái)市氣象臺(tái)12月23日17時(shí)提供最新天氣預(yù)報(bào)：今天白天到夜間，市區(qū)天氣：多云間陰，北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)，風(fēng)力6到7級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)，最高氣溫6℃，最低氣溫-2℃。明天白天到夜間：晴轉(zhuǎn)多云，西南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)，風(fēng)力4到5級(jí)，最高氣溫5℃，最低氣溫-2℃。后天白天到夜間：陰轉(zhuǎn)多云，北風(fēng)5到6級(jí)轉(zhuǎn)東北風(fēng)4到5級(jí)，氣溫：2～-3℃。

初審編輯：魏鵬

責(zé)任編輯：高崇敏