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　　本報(bào)濟(jì)南12月30日訊（記者王小蒙） 29日，山東省衛(wèi)計(jì)委發(fā)布了《2017年山東省流感防控中醫(yī)藥應(yīng)對(duì)方案》，其中提到從生活起居和中藥處方、代茶飲方等方面，可有效應(yīng)對(duì)流感。

　　該方案提到，目前我省已進(jìn)入流感流行的高發(fā)期。本次流感與往年相比，流行時(shí)間有所提前；病毒以乙型流感病毒為主;聚集性疫情呈現(xiàn)出中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)所占比例較高的三大特點(diǎn)。

　　據(jù)介紹，冬季風(fēng)寒之邪當(dāng)令，天氣寒冷干燥，應(yīng)注意保暖并適時(shí)增減衣物。減少外出次數(shù)及到人員密集場(chǎng)所逗留時(shí)間；外出戴口罩；做好個(gè)人衛(wèi)生、勤洗手、勤更衣。學(xué)校、托兒機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院中如出現(xiàn)集體發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)采取消毒隔離措施。

　　另外，飲食要清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。同時(shí)，作息要有規(guī)律，早睡早起，早臥以順應(yīng)陽(yáng)氣之收斂，早起以使肺氣得以舒展，且防收斂之太過，注意適當(dāng)鍛煉身體。

　　可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇中藥處方。當(dāng)前流感流行之際，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選用下列中藥處方或（和）代茶飲方。

　　方案推薦中藥處方

　　1、平素體健者：

　　金銀花12g、橘梗9g、薄荷3g、生甘草6g。

　　功效：清瀉肺熱解毒利咽。

　　適用人群：健康成年人

　　2、平素體弱者:

　　平時(shí)即有疲乏、氣短、怕風(fēng)等，感冒之后往往經(jīng)久不愈，或反復(fù)感冒、對(duì)刺激性氣味敏感者�？捎茫狐S芪9g、白術(shù)9g、防風(fēng)9g、麥冬9g、炙甘草3g。

　　功效：補(bǔ)肺益氣

　　適用人群：體弱易感，平時(shí)多汗，遇冷噴嚏，疲乏、氣短、怕風(fēng)等，感冒之后往往經(jīng)久不愈，或反復(fù)感冒、對(duì)刺激性氣味敏感者。

　　方案推薦代茶飲方

　　1、成人用方：黃芪6克、麥冬6克、金銀花3克。

　　2、老年人用方：西洋參3克、麥冬6克、菊花3克。

　　3、兒童用方（6-12歲）：太子參3克、麥冬3克、菊花3克。

　　服用方法：取優(yōu)質(zhì)潔凈的上述處方之一放入水杯，倒入開水，浸泡后不拘時(shí)服用，每日一劑，在流感流行期間可長(zhǎng)期服用；若單位組織集體服用，則可將藥物劑量按照人員數(shù)量分別加倍，用茶水爐等供水設(shè)備煮泡后分別供應(yīng)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

　　2、慢性疾病患者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用，孕婦禁用。3、不宜長(zhǎng)期服用，一般服用3～5天。

　　4、服用期間有不適感覺者，應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢醫(yī)師。

　　5、對(duì)上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質(zhì)慎用。