粟米排骨湯
配料:排骨1斤,玉米2個,香菇5個,鹽適量。制作方法:排骨燙去血水,玉米切段,香菇泡軟去蒂。水煮排骨、玉米、香菇,大火轉(zhuǎn)文火,慢慢煨燉約1小時,撒鹽即可。
風(fēng)味特點(diǎn):此湯具有明目,解熱之效。
南瓜香米飯
配料:香米400克,老南瓜(小的)1個,火腿150克,香菇50克,青豆50克。豬油50克、味精、鹽、水等適量。
制作方法:將香米淘洗干凈,鍋中燒豬油放入香米炒干水汽,并炒香。南瓜從側(cè)面挖洞去瓤去籽掏空。將炒過的香米裝入南瓜中,再放火腿、香菇、味精、鹽、青豆、水,上籠用旺火蒸30分鐘至熟即成。
風(fēng)味特點(diǎn):瓜味突出,米飯香醇。